Qu’est-ce que Progressing Ballet Technique (PBT) ?

PBT est un programme innovant de conditionnement corporel et de renforcement développé par Marie Walton-Mahon OAM. Cette méthode utilise des exercices soigneusement conçus et du matériel simple afin de développer la mémoire musculaire, en améliorant la stabilité du centre, le placement du poids et l’alignement. Bien que fondé sur le ballet, PBT développe la force, l’équilibre et la coordination au bénéfice de nombreuses disciplines du mouvement.