
2026年4月16日星期四
上午8:30 - 下午12:30 (Asia/Shanghai Time)
什么是 PBT?
作为一种现代训练方法的领先模式,PBT 利用 肌肉记忆 的力量来发展和强化芭蕾及舞蹈技巧。该方法通过训练 核心稳定性, 正确的重心分配 和 恰当的身体中线对齐 为舞者和导师提供掌握技能所需的基本工具。
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