Fortaleciendo el Torso con Equilibrio
Avanzado
Calentamiento
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Avanzado | CalentamientoActivación Abdominal
Avanzado | CalentamientoCalentamiento de Columna y Flexores de Cadera
Avanzado | CalentamientoFuerza Lateral
Avanzado | CalentamientoLegs & Upper Body Warm Up
Avanzado | CalentamientoRespiración Profunda e Imaginación
Avanzado | CalentamientoDynamic Iliopsoas Conditioning
Avanzado | CalentamientoCalentamiento
Avanzado | CalentamientoAcondicionamiento de Aquiles e Isquiotibiales
Avanzado | CalentamientoCalentamiento de Glúteos e Isquiotibiales
Avanzado | CalentamientoSpinal Articulation Warm-up
Avanzado | CalentamientoDynamic Développé
Avanzado | CalentamientoDynamic Warm-Up Stretch
Avanzado | CalentamientoWarming Up the Spine
Avanzado | CalentamientoMovimiento Fluido del Cuerpo y Estabilidad de Tobillos
Avanzado | CalentamientoUpper Body Flow
Avanzado | CalentamientoResistencia de Cuerpo Completo
Avanzado | CalentamientoMovilidad, Flexibilidad y Estiramiento
Avanzado | CalentamientoDynamic Flow
Avanzado | CalentamientoStrengthening Adage Control
Avanzado | CalentamientoFull Body Activation
Música utilizada
Under the Pale Moon
Equipo Utilizado
Banda de resitencia Media
Preguntas frecuentes
No Faqs.
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