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中级班 | Adage 慢板Bayadère - Adage | Ballet Class app
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普拉提小球 / 融合球
我该如何帮助那些在这项练习中髋部对齐有困难的学生?
如果学生不能将 5 个脚趾均匀地放在垫子上怎么办?
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