这项练习精心设计，旨在通过以交叉腿进行斜向courus，过渡为chassé relevé到arabesque。这些动作强调了在重心转移时的精准度，以及在整个动作过程中保持正确腿部对齐的重要性。学生掌握这些基本技巧对于以优雅和控制执行更复杂的组合是至关重要的。

准备：

将学生放置在古典姿势中en croix，右脚在前，确保正确的基础姿势。

步骤：

1. 让学生开始斜向courus，port de bras过渡到四位，注重腿部交叉和动作的流畅性。

2. 邀请学生进入chassé relevé到arabesque，四位port de bras延伸至arabesque，突出了过渡中所需的优雅和平衡。

3. 让学生进行chassé passé，四位port de bras过渡到三位，强调动作的流畅性和精准度。

4. 指导学生稍微保持古典姿势，进行小圆周port de bras，以增强控制力和优雅。

5. 指导学生在舞台后半部分半圆行走，将port de bras与脚步配合，强调动作的流畅性和空间意识。

6. 在古典姿势中重新开始，这次左脚前进，让学生在另一侧重复整个序列，以进行平衡训练。

重点：

强调保持正确的对齐，特别是在arabesque和在重心转移时，以确保动作的安全性和有效性。