Giselle La Paix | Ballet Class app
使用的设备
健身球 / 运动球
中等强度阻力带 / 弹力带
我怎样才能帮助学生在 cambré 过程中保持骨盆稳定?
如果学生难以将膝盖保持在脚趾上方,我该怎么办?
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