Class 8

Sub Junior
Clase de 35-40min
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Class 9

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Class 10

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Instructor

Melissa McCabe

Música utilizada

Sub Junior Class 8

Equipo Utilizado

Pelota de esferodinamia / Fitt Ball

Pelota de esferodinamia / Fitt Ball

Pelota de Pilates

Pelota de Pilates

2 Pelotas de Pilates

2 Pelotas de Pilates

Barra de Ballet

Barra de Ballet

Backalast

Backalast

La Clase 8 se centra en el refinamiento de habilidades fundamentales, haciendo énfasis en la alineación, la coordinación y la activación de los grupos musculares clave. La propiocepción desempeña un papel esencial, ya que los estudiantes trabajan en mejorar la fluidez, la memoria muscular y la precisión técnica. Los ejercicios están diseñados para fortalecer el centro, mejorar la articulación de brazos y piernas, y desarrollar un movimiento expresivo. Este enfoque progresivo combina desafíos técnicos con elementos que fomentan la flexibilidad y la expresividad artística, promoviendo un desarrollo equilibrado en los bailarines jóvenes.

Preguntas frecuentes

Comentarios y Preguntas

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