初级班 | 热身
Medium
初级班 | 脚的动作和Allegro跳跃动作
Difficult
初级班 | 课后放松和柔韧性
初级班 | 核心与姿势
初级班 | 上半身
初级班 | 重心转移
初级班 | Turnout 外开/转开
